Samenvatting
Vanaf 7 september starten we met de cursus mindfulness. Schrijf je op tijd in want het aantal plaatsen is beperkt!
Wil jij:
- Meer rust in je hoofd
- Beter in balans blijven
- Leven in het moment zonder onnodig bezig te zijn met toekomst en verleden
- Beter je grenzen aan kunnen geven en kiezen voor jezelf
- Leren aanvoelen wat jij nodig hebt
Dan is de cursus Mindfulness wat voor jou!
Op 7 september starten we met een cursus Mindfulness bestaande uit 6 avonden van 18.30 – 20.30. Deze bijeenkomsten zijn fysiek.
In deze cursus komen de volgende onderwerpen aan bod:
- Leven in het nu
- Grenzen stellen
- Jouw persoonlijke ruimte
- Kiezen voor jezelf
- In contact blijven met jezelf en leren aanvoelen wat jij nodig hebt
Praktische informatie:
Cursusdata 7 september, 21 september, 5 oktober, 19 oktober, 9 november en 23 november ‘22
Waar FHCA, Magnoliaplein 11 in Aalten
Kosten € 179,95 inclusief koffie/thee en reader
Inschrijven https://hanmeda.mijndiad.nl/inschrijven
Anouchka de Vries en Donny Toebes vormen het team van natuurgeneeskundige praktijk HANMEDA. Door een hollistische aanpak om balans te herstellen in je lichaam komt er meer levensgeluk en energie.